Filipino Articles Masustansyang Pagkain Tokwa Guisado: Masarap at Masustansya January 12, 2021January 12, 2021 admin Ang tokwa ay mayaman sa protina na pampalit sa karne kaya pwede sa mga taong may kidney failure. Mababa sa uric acid ang tokwa. Pwede sa may arthritis. Kaya kain na! Read More