By Dr. Liza Ramoso-Ong Kung kayo ay may pino-problema sa buhay, puwede ninyong mapagaan ito sa pamamagitan ng pag-iisip ng masasayang alaala. Manood ng masasaya
Category: Filipino Articles
By Dr. Liza Ramoso-Ong Naalala mo pa ba ang iyong first love? Naalala mo ba ang iyong naramdaman? Ang malakas na pagtibok ng puso at
By Dr. Liza Ramoso-Ong Ang mga Pilipino ay moreno kaya medyo maitim ang balat. Ang ibig sabihin ay medyo marami ang Melanin pigment sa balat.
By Dr. Liza Ramoso-Ong Mayroon akong nadiskubreng epektibo at murang paraan para magpaganda. Ito ay ang “oatmeal face mask.” Pinapahid ang oatmeal sa mukha at
By Dr. Liza Ramoso-Ong Mahal ang magpaganda. Maraming beauty procedures at produkto na napakamahal. Para sa gipit sa budget, may hinanda akong matipid na beauty
Maling paniniwala: “Ang gatas na nabibili (canned milk) ay kasing-sustansya ng gatas ng ina.” Paliwanag: Mali po ito. Mas masustansya ang gatas ng ina kumpara
By Dr. Liza Ramoso-Ong Kadalasan, ang tao ay nangangailangan ng mga 1,800 hanggang 2,200 calories bawat araw. Ang calories ay natatagpuan sa mga pagkain at
Ang calories ay natatagpuan sa mga pagkain at ito ang nagbibigay ng lakas sa atin. May 3 klase ng calories: Puwede ito makuha sa carbohydrates,
By Dr. Liza Ramoso-Ong Mag-ingat sa maduduming water o contaminated water. Puwede itong makamatay. Kapag madumi ang tubig na nainom mo, puwede kang magka-typhoid, diarrhea
By Dr. Liza Ramoso-Ong Dear Dr. Ong, Tanong ko lang kung anong magandang gamot para sa nagpapapayat na katulad ko? Tama ba na mag-purga upang