By Dr. Liza Ramoso-Ong Mahal ang magpaganda. Maraming beauty procedures at produkto na napakamahal. Para sa gipit sa budget, may hinanda akong matipid na beauty
Maling paniniwala: “Ang gatas na nabibili (canned milk) ay kasing-sustansya ng gatas ng ina.” Paliwanag: Mali po ito. Mas masustansya ang gatas ng ina kumpara
By Dr. Liza Ramoso-Ong Kadalasan, ang tao ay nangangailangan ng mga 1,800 hanggang 2,200 calories bawat araw. Ang calories ay natatagpuan sa mga pagkain at
Ang calories ay natatagpuan sa mga pagkain at ito ang nagbibigay ng lakas sa atin. May 3 klase ng calories: Puwede ito makuha sa carbohydrates,
By Dr. Liza Ramoso-Ong Mag-ingat sa maduduming water o contaminated water. Puwede itong makamatay. Kapag madumi ang tubig na nainom mo, puwede kang magka-typhoid, diarrhea
By Dr. Liza Ramoso-Ong Dear Dr. Ong, Tanong ko lang kung anong magandang gamot para sa nagpapapayat na katulad ko? Tama ba na mag-purga upang
Article and Video by Dr. Liza Ramoso-Ong Para sa mga magulang, ang mga anak natin ay may panahon na walang ganang kumain. Ayon sa mga
By Dr. Liza Ramoso-Ong Ayon sa isang local survey, 40% ng mga kababaihan ay overweight o sobra sa timbang. Samantala, 15% lang ng kalalakihan ang
Video by Dr. Liza Ramoso-Ong and Article by Doc Willie Ong Sa aking pakikipag-uusap sa mga kaibigan, nalaman ko na marami ang may maling paniniwala
By Dr. Liza Ramoso-Ong Ano ang masustansyang inumin para sa ating pamilya? Puwede ba ang mga soft drinks at diet soft drinks? Simple lang po